公然课企图步伐

公然课企图步伐

2019年汽车行业质地管制系

2019年汽车行业质地管制系

汽车行业新人底子常识培

汽车行业新人底子常识培

邦际汽车行业质料打点系

邦际汽车行业质料打点系

IATF16949汽车行业质料打点

IATF16949汽车行业质料打点

汽车企业若何设备高效培

汽车企业若何设备高效培

汽车行业项目质地培训P

汽车行业项目质地培训P

培训_词语_针言_百度汉语

培训_词语_针言_百度汉语

企业培训职业的缺乏之处

企业培训职业的缺乏之处

公然课)面部照顾-办法及推拿本领图

  

公然课)面部照顾-办法及推拿本领图

  

公然课)面部照顾-办法及推拿本领图

  (公开课)面部护理-步骤及按摩手法图_保健养生_生活休闲。美 容 沙 龙 按 摩 步 式 一、面部皮肤护理标准模式15步骤 操作时间:2小时 一、面部皮肤护理标准模式15步骤 标准操作流程: 1、卸妆 2、洁肤 3、毛巾热敷 4、爽肤 8、按摩

  美 容 沙 龙 按 摩 步 式 一、面部皮肤护理标准模式15步骤 操作时间:2小时 一、面部皮肤护理标准模式15步骤 标准操作流程: 1、卸妆 2、洁肤 3、毛巾热敷 4、爽肤 8、按摩 7、蒸面 6、爽肤 5、去角质 9、爽肤 10、面膜、眼膜 11、爽肤 15、隔离 14、润肤 13、眼霜 12、爽肤 一、面部皮肤护理标准模式15步骤 8、按摩点穴 27式按摩步骤: 按摩流派及手法多样,大致形成以安抚为主要特点的西 式按摩手法和以按压点穴为主要特点的中式按摩手法 (1)、穴位认识 (2)、按摩基本手法 二、面部皮肤护理27式按摩手法 按摩时间:15-30分钟,根据皮肤情况而定 二、皮肤护理27式按摩手法 按摩的作用与功效 1、增强皮肤新陈代谢及血液循环 2、增加皮肤内氧气的输送和营养物质的补充 3、减少皮肤假性皱纹和改善松弛现象 4、增加皮肤的弹性和光泽 小贴士: 1、美容指是什么? 美容指是中指+无名指。 2、胸锁乳突肌在哪里? 自耳后凹陷处斜向前延伸到 锁骨位置的一条肌肉。 中医认为 “头为诸阳之会, 面为五脏之华”, 按摩美容即运用一 定手法, 作用于面部的穴位, 使面部气血流畅, 达到美化容颜的目 的。 人中 二、皮肤护理27式按摩手法 面部穴位图 1、仁中穴:鼻唇沟的中点 2、承浆穴:下颌正中线,下唇缘下方凹陷处; 3、地仓穴:口角外侧旁0.4寸; 4、颊车穴:下颚角上一横指的地方 5、大迎穴:下颚角前方,咬肌附着部前缘 6、翳风穴:耳垂后方凹陷处; 7、迎香穴:鼻翼旁开1。5寸,鼻唇沟处; 8、颧髎穴:目外眦角直下,颧骨下缘凹陷处 9、听宫穴:耳屏中点前缘与下颌关节凹陷处; 10、鼻通穴:鼻骨下凹陷中,鼻唇沟上端尽处 11、承泣穴:眼平视,瞳孔直下下眶边缘 12、百会穴:两耳尖连线与头部前后正中线、瞳子髎:眼外眦外侧,眶骨边缘 14、攒竹穴:眉头内侧凹陷处; 15、鱼腰穴:眉毛中心; 16、丝竹空穴:眉梢外侧凹陷处; 17、太阳穴:外眼角后1寸凹陷处; 18、睛明穴:眼内眦上方半寸 19、神庭穴:头部正中线、风池穴:枕骨下缘,胸锁乳突肌与斜方肌起 始部凹陷处,与耳根相平 21、中府穴:第一肋间,任脉旁开6寸陷中 22、极泉穴:腋下正中,脉动之处 二、皮肤护理27式按摩手法 面部主要穴位 1、承浆—仁中 2、地仓—颊车—大迎—医风 3、迎香—巨髎—颧髎—听会 4、鼻通—承泣—四百—球后—瞳子髎—太阳穴 5、下精明—上攒竹—鱼腰—丝竹空—太阳穴 6、印堂—神庭 二、皮肤护理27式按摩手法 面部肌肉图 二、皮肤护理27式按摩手法 按摩注意事项及要求 按摩配合正确的穴位指压,可促进皮肤血液循环,加强新陈代谢,延缓肌肤衰老,预防 松弛下垂的现象。(课本49、50页)注意:按摩方向要与肌肉走向一致,与皱纹走向垂 直,由下往上,由内向外,由浅入深,要求动作轻柔,压穴准确。 按摩顺序及动作 颈部3个动作(1、2、3) 面部3个动作(9、10、11) 下颌3个动作(4、5、6) 鼻部3个动作(12、13、14) 额部3个动作(21、22、23) 2个连接动作(7、8) 眼周6个动作(15、16、17、18、19、20) 全脸安抚1个动作(24) 耳部3个动作(25、26、27) 二、皮肤护理27式按摩手法 涂抹按摩膏 以调棒取适量按摩膏于手心,自下巴、两颊到额头,将按摩霜均匀涂抹于脸部 二、皮肤护理27式按摩手法 颈部按摩三个动作(1、2、3) 动作1: 双手以全手掌交替从左至右竖向拉 抹颈部10-20下 4 3 2 1 二、皮肤护理27式按摩手法 颈部按摩三个动作(1、2、3) 动作2: 双手以全手掌交替横向拉抹颈部 10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 颈部按摩三个动作(1、2、3) 动作3: 双手以四指从耳根处推按颈侧肌肉 至锁骨上窝,后换全掌沿阔肌滑上 1 2 2 1 二、皮肤护理27式按摩手法 下颌按摩三个动作(4、5、6) 动作4: 拇指交替按摩口仑匝肌10-20下 1 2 二、皮肤护理27式按摩手法 下颌按摩三个动作(4、5、6) 动作5: 拇指交替向下打圈按摩下颌,从中 间至两边 二、皮肤护理27式按摩手法 下颌按摩三个动作(4、5、6) 动作6: 剪刀手按摩下颌,先左后右,重复3 遍 二、皮肤护理27式按摩手法 两个连接动作(7、8) 动作7: 双手以美容指从嘴角地仓穴向下打 圈至迎香穴,重复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 两个连接动作(7、8) 动作8: 四指从迎香穴顺颧骨经颧髎穴按穴 至耳前听宫穴,重复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 面部三个动作(9、10、11) 动作9: 大面积打圈按摩脸颊并点按太阳穴, 每次8-10个圈,重复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 面部三个动作(9、10、11) 动作10: 3 2 1 3 面部美容指分三线 承浆至翳风,地仓至听宫,迎香至 太阳,3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 面部三个动作(9、10、11) 动作11: 双手同时以四指弹拨脸颊10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 鼻部三个动作(12、13、14) 动作12: 双手以美容指向下打圈按摩鼻翼10- 20下 二、皮肤护理27式按摩手法 鼻部三个动作(12、13、14) 动作13: 单手以剪刀手提拉鼻肌10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 鼻部三个动作(12、13、14) 动作14: 双手以手掌交替向上安抚鼻梁10-20 下 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作15: 双手同时向外打圈按摩眼圈6-8下 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作16: 4 5 7 3 2 2 6 1 1 6 7 5 3 4 点按眼部穴位:睛明、攒竹、鱼腰、 丝竹空、童子廖、承泣、四白,重 复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作17: 中指以指肚同时打圈由内向外按摩 下眼肚,重复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作18: 一手梳眉,一手安抚眼眶8-10下, 先左后右 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作19: 眼部打“8”字10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 眼周六个动作(15、16、17、18、19、20) 动作20: 双手搓热后以空掌捂眼睛。重复3遍 二、皮肤护理27式按摩手法 额部三个动作(21、22、23) 动作21: 额头剪刀手按摩。先左后右,重复3 遍 二、皮肤护理27式按摩手法 额部三个动作(21、22、23) 动作22: 双手美容指同时从额中打圈分开往 两边至太阳穴并按压太阳穴,重复3 遍 二、皮肤护理27式按摩手法 额部三个动作(21、22、23) 动作23: 双手全掌交替向上提拉额头10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 全脸安抚一个动作(24) 动作24: 4 4 全脸大安抚3遍: 3 3 2 2 1 1 颈部至太阳穴,下巴至太阳穴,脸 颊至太阳穴,额头至太阳穴 二、皮肤护理27式按摩手法 耳部三个动作(25、26、27) 动作25: 揉按耳朵10-20下 二、皮肤护理27式按摩手法 耳部三个动作(25、26、27) 动作26: 1 2 3 1 2 向上、向下、向两边拉耳朵各3遍 3 二、皮肤护理27式按摩手法 耳部三个动作(25、26、27) 动作27: 开、关耳朵3遍 1 2 1 2 ? 美丽,从现在开始, ? 做个白白嫩嫩的水美人!